有时候，夜深人静的时候，我会突然问自己一句：

“你是不是，其实已经撑不住了？”

这个问题我问过很多次，但每次都没有真的回答。就好像怕一旦承认了，自己就真的会垮掉。

笑着说“还好”的人，其实最需要抱一抱

最近去见了一个很久不见的朋友，我们以前一起创业，后来他回去上班了，一直没联络。那天他约我喝茶，一坐下就说：

“你看起来状态不错啊。”

我苦笑：“哪里啊，撑着罢了。”

然后我们两个就沉默了三秒，再一起笑了。

那笑，不是开心的笑，是“你懂我”的那种苦笑。

他说他每天早上五点起床，送孩子上学，然后赶去公司，客户、主管、报告、会议，每一样都不能松懈。晚上回到家，只想摊在沙发上发呆，可孩子还在等他讲故事。

“你知道吗？我不是不爱孩子，我是真的累。”

听到这里，我突然心里一紧。

我们是不是都一样啊？

把“累”藏得很好，把“快撑不住”的声音压得很小。

因为我们怕讲出来没人听懂，怕被笑软弱，怕别人一句“你太敏感了”就把我们的情绪扫进地板底下。

我们不是超人，只是活得很努力的普通人

你有没有过这种经验：

• 明明心情很差，却还在群组里讲笑话，怕别人担心；
• 明明不想应酬，却还是去参加，因为“这是机会”；
• 明明想请假，却说服自己“再撑一下就好了”。

我们活在一个把“坚强”当成美德的社会里。

从小被教导要“忍耐”、“不能输”、“要撑下去”。

于是我们把“撑住”当成日常，把“软弱”当成羞耻。

可是真的，软弱不是罪，表达需要不是负担。

有时候，让自己休息一下，不是放弃，是一种勇气

那天我试着对一个人说：“我最近状态不太好。”

对方没说什么大道理，只是轻轻回了一句：“我在。”

那一瞬间，我眼眶就红了。原来不需要很多安慰，只要一句“我懂你”，就够了。

我们不需要每天都做超人，
有时候，卸下盔甲，喘一口气，也是一种自救。

如果你现在正在撑着，
请你记得，不是只有你一个人这样。

你不孤单。

最后想说：你真的很棒

我们都很努力了。

所以不要太苛责自己，也不要一直逞强。

偶尔让情绪流动一下，
让疲惫被承认一下，
让内心那句“我撑不下去了”，有个地方安放。

然后，再慢慢走下去，不急不慌。

因为你已经，走了很远了。你真的很棒！