《为什么我们好像越来越没有期待感?》

期待感

最近,有个朋友问我:

“你最近有没有在期待什么事?”

我愣住了。

一时之间,脑袋竟然是空白的。

不是没有事情要做,也不是生活出了什么大事,反而是——什么都好像「差不多这样」,所以也没有特别在期待什么。

好像日子就这样过了,每天早上醒来,刷手机、回讯息、处理工作,累了就睡。

期待感?

好像是学生时期、还在恋爱热恋期、第一次创业、第一次出国的时候才有的东西。

怎么现在越来越少了?

我们的心,好像在不知不觉中变“平”了

小时候,我们总是为很多事情期待——

生日、放学后的玩具时间、圣诞节、假期旅行、收到喜欢的人回讯息……

但长大以后,好像所有的惊喜和期待,都变成了「计算」:

  • 想去旅行?先算假期够不够、预算够不够。
  • 想谈恋爱?先衡量对方适不适合、有没有未来。
  • 想尝试新的东西?先担心自己行不行、会不会失败。

我们不是不期待,而是怕期待落空。

于是慢慢地,我们就不敢期待了。

我也曾试着“逼自己兴奋”,但那不是期待

有段时间,我强迫自己设立目标、倒数日期、每天写To-Do List,

就为了找回那种“热血期待”的感觉。

但那只是“计划”,不是“期待”。

期待是种自然发生的感受,

不是你设定KPI就能燃起的火花。

它有点像爱情,会悄悄在心里酝酿,不一定有用,但让你感觉「活着」。

有时候我们不是没有期待,而是太压抑它了

我们活得越来越“理性”,
越来越追求稳定、理智、不犯错。

但期待这种东西,本来就是有风险的啊。
它带着不确定,可能会让你失望,但也可能带你去意想不到的地方。

我们越长大,越想“安全”一点,
就越不敢放任自己去期待什么。

于是,我们不是没了期待,
而是把期待埋进了心里最深处,
让它慢慢窒息。

所以,我想重新学习“期待”这件事

不是逼自己每天兴奋、不是对每一件事都高调热情,而是回到一种温柔的状态:

  • 为一场周末的散步感到开心
  • 为一个朋友的讯息而期待回应
  • 为一个小小的计划保留一点期待感,不用管有没有意义

像小时候一样,不用计划太多,也不用怕太多,
只是因为「好像会有点不一样」,所以期待它。

你呢?你最近,有什么是正在期待的吗?